![]() |
![]() |
---|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | ||||
|
||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
9:45-12:30 「国」SF |
|
|||||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
|
||||||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
9:45-12:30 「国」SF |
|
|||||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
9:45-12:30 「国」SF |
|
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|
||||||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
|
||||||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
|
||||||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
|
||||||
29 | 30 | 31 | ||||
|
★ | 「国」-千葉県国際総合水泳場 他 |
★ | 水中トレーニング実施後、陸上トレーニングを行います。 |
★ | P-パドル F-フィン な-縄跳び S-サブプール M-メインプール |