2021年12月
        1 2 3 4 5
           


               
6 7 8 9 10 11 12
9:45-12:30
「国」SFな
       


               
13 14 15 16 17 18 19
9:45-12:30
「国」SFな
      


                
20 21 22 23 24 25 26
           


              
27 28 29 30 31        
9:45-12:30
「国」SFな
       


               

 
 

2022年1月
                       1 2
           


               
3 4 5 6 7 8 9
            


               
10 11 12 13 14 15 16
           


                
17 18 19 20 21 22 23
           


              
24 25 26 27 28 29 30
           


               
31                        
           


               

「国」-千葉県国際総合水泳場 他
水中トレーニング実施後、陸上トレーニングを行います。
P-パドル  F-フィン  な-縄跳び  S-サブプール  M-メインプール