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| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 31 | ||||||
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| ★ | 「国」-千葉県国際総合水泳場 他 |
| ★ | 水中トレーニング実施後、陸上トレーニングを行います。 |
| ★ | P-ﾊﾟﾄﾞﾙ F-ﾌｨﾝ な-縄跳び S-ｻﾌﾞﾌﾟｰﾙ M-ﾒｲﾝﾌﾟｰﾙ |