2015年7月〜2015年12月                                  

2015年12月25日(金)
今週も…年末…

いやぁ、年末ですね。
皆さんも何かと慌ただしいことと思いますが、私も今年は新たなことがプラスされ、
大変充実した日を送っています。

年末は、気が付かないうちに身体に負担をかけがちですので、
くれぐれも体調管理には気を遣っていただいて、今年の残った日々をやり残しがないように
気愛を入れて過ごしていきましょう。

2015年12月18日(金)
年末へ向けて

さあ、いよいよ年末に向かってカウントダウンできる時期になりました。
この時期は、忘年会やその他色々と忙しく過ごされていると思います。
今年にやり残すことのないようにして、まだ少しある時間を有効に活用し、
体調に気を付けながら、気愛を入れて突っ走りましょう!

2015年12月11日(金)
年末ですねぇ

今日は特別、異常気象といった暖かさですが、
12月に入って大分寒くなってきましたね。
もう、あっという間に12月! 年末!という感じです。
そして、12月といえば忘年会シーズンに突入です。
飲み過ぎ・食べ過ぎに気を付けて、うまく体調をコントロールしながら、
年末を大いに満喫しましょう!

2015年12月4日(金)
気を付けよう!

寒くなりましたね。
12月に入ってから寒さを感じるようになったということは、やはり暖冬なんですかねぇ。
気候の変動はわかりません。
先日、ちょっとした検診で、未だかつてない血圧・数値を記録しました。
本人、ビックリ!です。
まあ、数時間後には、通常の数値に戻っていましたが…。
世の中、突然何かが起こる…なんていうことは、ホントあり得ることです。
普段から、注意・意識しておきましょうね。
あ、安心して下さい。たぶん、私の数値は、外的要因のせいですので。

2015年11月27日(金)
走り抜ける!

さあ、11月もあとわずかを残すのみ。
師走に入ります。
今年最後の月は、しっかりと動いて、先の肥やしにしたいと思います。
皆さんも、体調に気を付けて、師走を駆け抜けていきましょう!

2015年11月20日(金)
お知らせ

今日は、「お知らせ」を少し。
毎回、ご好評を頂いている『年末年始 泳ごう会』。
今年も、もちろん実施します!
日程他詳細につきましては、今月の気愛新聞とともに郵送やメールでお知らせしています。
みなさん、お友だちをお誘いの上、是非ご参加下さい。

また、連休などを利用して定期的に実施している『ちょっと泳ごう会』。
こちらも、明後日からの連休を利用(11/22・23・29の3日間)して、実施します。
急に時間が空いて参加したいなぁとなった方!
いらっしゃったら、塾長まで直接ご連絡下さい。お待ちしています!

2015年11月13日(金)
対応力

このところ、気温の変化が激しいですね。
変化に対応する身体じゃなくなってきた自分にちょっと淋しい気がしています。
季節がらこういう変化は仕方のないことですが、
皆さんも、
変化に対応出来る身体作りを日頃から意識しておきましょうね!

2015年11月6日(金)
ベストパフォーマンスを!

今日はこれから仙台へ向かいます。
大会の見学です。
関わりのあるスイマーたちが参加しています。
彼らのレースを見るのは初めて。
色々な意味で楽しみです!

2015年10月30日(金)
秋、恒例の…

大分季節感が感じられるようになってきました。いよいよ11月です。
練習会は、毎年恒例の施設メンテナンスが入るために、思うように行うことが出来ませんが、
なんとか出来るところでしっかりとやっていきたいと思いますので、
みなさんも、寒さなどに負けず、是非プールへお越し下さい。
時間を有効に活用して、人生をエンジョイしましょうね。

2015年10月23日(金)
落ち着いて

10月も中旬を過ぎました。
考えてみれば、今年も残り2か月ちょっと。早いですねぇ・・・。
日々の様々な出来事に追われ、時間の経過を気にすることが出来なくなっている状況です。
皆さんもそうだと思いますが、これから年末に向かって、
さらに色々とやらなければならないことが増えてくるので、
今をきちんと確認出来るように。
時間に流されないように。
時間をコントロール出来るように。
そんな気持ちでやっていきたいと思います。

2015年10月16日(金)
たまには、ゆっくりと…

雨の金曜日です。
今日は、これから大阪へ行きます。
いつもの研修会です。
移動の時間がありますが、寝ることなく、ゆっくりと考えごとでもしたいと思っています。
時には、そういうことも必要ですよね。

2015年10月9日(金)
秋日和

3連休です。
連休中の天候は、まあまあってところなのでしょうか。
運動会が行われる所もたくさんありますね。
参加される方は、張り切りすぎて怪我などしないよう、存分に楽しんで下さいね。

2015年10月2日(金)
戦う長官
10月に入りました。
昨日、縁も所縁もある方が、1日に発足したスポーツ庁の
初代スポーツ庁長官として就任しました。
スポーツ行政一般、是非頑張って欲しいですね。
「現場に足を運んで、選手と一緒に戦う」という
現場主義の戦う長官を目指すということですので、
私も見習って心機一転戦っていきたいと思います。
2015年9月25日(金)
雨…

雨ですねぇ。ちょっと寒さを感じるくらいです。
今年も、コーチ研修会が始まりました。今日はこれから北海道に行ってきます。
北海道の天気はどうなんだろう?
しばらくは、週末にあちらこちらと行くことが多くなりますので、各地の天候も気になります。
皆さんも寒暖差には気を付けて下さい。
週末もはりきっていきましょう!

2015年9月18日(金)
早い

9月も折り返しを過ぎました。
9月に入ってから、時が過ぎるのが早い早い。
あっという間に10月に入って、あっという間に冬がやってくるんですかね。
時のあまりのスピードに、驚いきを隠せない今日この頃です…。

2015年9月11日(金)
自然の脅威

自然災害。あまりに大変な状況に目を疑うほどです。
自然が相手では、どうしてもこちらのペースに持ってくることが出来ないだけに、
なおさら脅威を感じます。
やはり、自然は怖い。改めて強く感じました。
「自分の身近でもいつ起こるかわからない」ということを、
肝に銘じておく必要をひしひしと感じました。

2015年9月4日(金)
締めは気持ちよく

今日からインカレ。そして明日からはジャパンパラリンピック大会。
来週からは国体も始まります。
この夏最後の締めくくりの大会が軒並みです。
参加される選手諸君には、今年の総決算として、悔いのないレースで気持ちよく締めくくって

もらいたいですね。
すでに来年に向けて進んでいる方たちは、十分に準備を整えるための大切な時期です。
とにかくみんな次のステップに向けての通過点と思って、しっかり気愛を入れていきましょう!

そういえば…
鈴木大地会長の話題が… いやぁ、すごいですねぇ。

2015年8月28日(金)
秋のような…

結構涼しい日が続いています。
これくらいがちょうどいいですね。
温度差のせいで出ていた咳も、めずらしく薬を飲むことで大分治まってきました。
一部予報では、また少し暑くなるようなことを言っていますが、
いずれにしても、季節の変わり目。
しっかりと体調を整えて、またフレッシュな気持ちで秋を迎えましょう。

2015年8月21日(金)
ホッと一息 !?

少し涼しくなってきましたね。
まだまだ安定しない天候ではありますが、夏休みも後半に入り、
生活パターンを変えなければいけない方もいらしゃると思います。
このちょっとゆったり出来る陽気の時に、次の準備をしていくことが
色々な意味で大切かなぁと思います。
心身ともに整えて、次の準備をしていきましょう。

2015年8月14日(金)
水泳の日

今日は"水泳の日"。
辰巳国際水泳場では、イベントが行われています。
多くの皆さんが行かれているのかな。
残念ながら私は参加できませんが、みなさん、大いに楽しんで下さいね。

2015年8月7日(金)
8日連続って…

毎日毎日、本当に暑いですね。
8日連続で気温35℃以上。猛暑日連続記録更新…。
週末は、少しはましになるとか言ってますが、はたして…。
これだけ暑いと、室温と外気温の差が激しすぎて、身体の調整が追いつかなくなってきます。
体調がおかしくなったり、夏風邪が長引いている人が増えているようです。
さすがの私も、移動が多いせいか身体の調整がおかしくなっています。
皆さんも、ご自分の体調をコントロール出来るのはご自身だけです。
十分気を付けて、この酷暑を乗り切りましょう!

2015年7月31日(金)
異常な暑さ

うーん、毎日暑いですねぇ。
このところ、寝ている間の暑さに疲弊しています。
昔から、極力エアコンには頼らないように、ギリギリまで扇風機の風で過ごしていたのですが、
今年は思わず使用してしまいました。
この暑さは、今までと違うのかなぁと考えてしまいます。
自分の中で耐えられるうちは、エアコンはあまり使わないようにしようと思っていますが、
どうなることやら…。 おてんとうさまに聞いてみたい。
皆さん、体調には十分気を付けて下さいね。

2015年7月24日(金)
あ・つ・い

本格的に暑くなってきましたね。
このところ、ちょっと脂肪も
厚くなってきましたし、
もちろん気持ちはいつも
熱い状態ですが、さらにアツく進んでまいりたいと思います。
みなさん、気愛をいれて体調に気を付けて頑張りましょう!!

2015年7月17日(金)
変な天気

昨日から、ジャパンマスターズが始まりました。
台風の影響で非常に変わりやすい変な感じの天候ですが、
レースは変な感じにならないように楽しみながら満足できるレースにして下さいね。

皆さんの健闘を祈っています。

2015年7月10日(金)
こんにちは、太陽!

久しぶりの太陽ですね。いつ以来でしょうか?
昨日までの日照時間の短さにびっくりしましたが、やっぱり太陽はいいですね。
お日さまを見るだけで、なんとなく気分も上がります。
暑いのが続くのはなぁ、とは思いますが、夏はやっぱり太陽です!

2015年7月3日(金)
雨と傘

今日はずっと雨ですね。
傘が嫌いな私としては、多少の雨では傘をさしません。
ということで、今日は頭が濡れます・・・。
この雨がいつまで続くかわかりませんが、気愛とともに早くカラッとしたいですね。
がんばりましょう!!