2015年1月〜2015年6月                                  

2015年6月26日(金)
本格的な夏を前に

いよいよ7月に入ります。
天気はさほど芳しくありませんが、もう気分は夏ですね。
ちょっと気は早いのですが、今のうちから夏バテ防止のための身体の武装をしておきましょう。
食べ物がいい加減になってくる本格的な夏を前に、しっかりと食べる習慣をつけて、
冷たいものやお酒を飲みすぎることのないよう自分の体調をきちんとコントロールしましょう。
飲食を制限するのは厳しいいですけど、そこはしっかりと頑張って、夏を楽しく過ごすために
気をつけましょう!

2015年6月19日(金)
水が恋しい季節です

早くも6月中旬が過ぎました。
ますます水が恋しい季節ですね。
水泳は、老若男女誰でも参加できて、心身ともに健康になる大変良いスポーツです。
是非、みなさんプールへ足を運んでください。
体験もできますので、興味がありそうな方がいらっしゃったら、
お友だちと一緒にどうぞ! お待ちしています!

2015年6月12日(金)
梅雨…

梅雨に入りましたね。
鬱陶しい季節で、当分"気分爽快!"とはいきませんね・・・。

今年は冷夏とか、梅雨も長くなるかもなど、色々な意見が出ているようですが、
このジメジメとした季節が早く終わって、冷夏とはいわないまでも、
できれば過ごしやすい夏を期待したいですね。
まあ、そんな都合よくはいかないでしょうけど。

皆さん、体調に気を付けて、爽やかに今夏も乗り切りましょう!!

2015年6月5日(金)
ジメジメ…

ジメジメとした季節になりましたね。
そろそろ関東地方も梅雨に入るのでしょうか。
この時期は、とても体調を崩し易い時でもありますので、
皆さん十分に気を付けて、夏が始まる前に体調を万全な状況にして、
是非、プールに足を運んで下さい。

2015年5月29日(金)
おかしな気候

あっという間に5月も終わろうとしています。
季節は既に真夏のようになっていますね。
このまま本当の夏に入っていくのかと思うと、どうなることやら…。
まあ、早く秋が来てしまうってこともあるかもしれませんが。
とにかく、地球がおかしくなっているんですかね。
せめて、我々はおかしくならないよう、自分自身をコントロールしていきたいものです。
さあ、これからの水泳シーズンにむけて、バッチリ準備をしていきましょう!

2015年5月22日(金)
今日は…

今日はちょっとバタバタとしていて、更新が遅くなってしまいました。
暑い日が増えてきましたね。
この時期は、気温の変化などで体調を崩しやすい時でもあります。
油断をしていると、思いがけず熱中症などになったりしますので、
「自分は大丈夫!」と思わずに、水分補給はまめにして、適度に身体を動かし、
これから来る夏に備えましょう!

2015年5月15日(金)
もう、夏?

本当に暑いですね。
プールが心地よい季節になりました。
最近、練習会が少し寂しくなってきています。
皆様、是非お越し下さい。
楽しく泳いで、人生をエンジョイしましょう!
プールでお待ちしています!!

2015年5月8日(金)
良い季節

ゴールデンウィークも終わりました。
皆さん、楽しく充実したお休みを過ごせましたか?
私も、例年通り充実した日を過ごせました。
仕事ばかりですけどね。
休みボケで、まだ通常の状態に戻っていない方もいらっしゃるかもしれませんが、
季節も良くなってきましたし、早く思考回路を変えて、元気に過ごしていきましょう!
もう、すぐそこに夏が来ていそうな気がしますから…。

2015年5月1日(金)
突入〜!

いよいよゴールデンウィーク突入です!
練習会に参加される方、体調を整えて楽しく泳ぎこみましょう!
「泳ごう会」の
夜の部は、今回、人数に結構余裕があります。
急に時間が出来たり泳ぎたくなった方、今からでも大丈夫です。是非、ご参加下さい。

みなさん、楽しく充実した休日をお過ごし下さい。

2015年4月24日(金)
ゴールデンウィークがやってくる

気が付けば、もう来週後半からゴールデンウィーク突入です。
早いですねぇ。
うっかりしていると、もう夏が来てしまいますね。
ゴールデンウィークは、例年通り、練習会で詰まっています。
この期間を利用してしっかり泳ぎたい方、是非ご一報下さい。

皆さん、ゴールデンウィークを充実して楽しく過ごせるよう、
今からしっかりと計画しておきましょう。

2015年4月17日(金)
気候も気持ちもスカッとね!

ようやく寒さから脱出して、春らしくなりました。
まだまだ安心は出来ない天候のようですが、やっぱり暖かいこういう気候はいいですね。

昨年から開始した朝練習も、今週から再び始まりました。
やっぱり朝の練習は気持ちがいい!!
スカッとした晴れと朝練。このマッチングが最高です。
夏に向かって、気愛の入れ直しですね。
皆さんも、気愛を入れて、目の前のことにぶつかっていきましょう!

2015年4月10日(金)
ドラマ

現在、競泳日本選手権が行われています。
毎年ながら、色々なドラマが生まれているようです。
身近なベテランレジェンドスイマーも大活躍です。
大会は日曜日まで続きますが、参加しているスイマー諸君、頑張って下さい!
日本のレベルがますます上がることを祈っています!

2015年4月3日(金)
桜から自分へ

桜が満開ですね。
でも、今日のこの風で、みんな散ってしまうかな。
なんか寂しいですね。もう少し見ていたかったような気もしますが・・・。

さあ、陽気も良くなってきたし、皆さん、身体を鍛えることに注目しましょう!
桜から、今度はご自分に目を向けていきましょう!
新年度開始とともに、自分トレーニングを始めませんか。何事も継続が力です。
今がチャンスです!!

2015年3月27日(金)
始まりの季節

いよいよ4月も間近になりました。
陽気も良くなってきたし、やっと本格的な春ですね。
寒さからの急転で、ちょっと身体を合わせるのが大変な状況だとは思いますが、
元気いっぱいに4月からのスタートを切りましょう!
やっぱり4月って、始まりって感じですからね。

2015年3月20日(金)
桜はすぐそこ

花粉症とか気温差による身体の不調とか、皆さん体調はいかがですか?
新年度がもうすぐ始まりますよ。
心身ともに万全な状態で臨みましょう!
もうすぐ桜も咲く頃ですからね。

2015年3月13日(金)
新たな気持ちで…

あちらこちらで卒業式が行われています。
本日は、我が家の次男も中学を卒業します。
今振り返れば、3年間はあっという間だった気がします。
気が付けば、既に長男も大学生活に向けて旅立ち、次男も新たなステージに向かう準備に
入っています。
とにかく、今強く感じていることは、時間が過ぎるのって早いんだなぁってことです。
私もおちおちしていられません。
人生の後半へ向けて、悔いが残らないようやらなければいけません。
我が家の息子たちにも、頑張って自分の道を進んでもらいたい

もちろん私も、進ませて頂きます。
皆さんも、自分の道を突っ走って下さい。

2015年3月6日(金)
花粉…

花粉症の方にはつらい季節がやってきました。
今年の予報によると、相当飛びそう…とのことです。
目のかゆみ・くしゃみ・鼻水その他諸々、暫くの間は大変だと思いますが、
工夫を凝らして、なんとか乗り切りましょう!

2015年2月27日(金)
あっという間

2月も終わりますねぇ。
通常月より2-3日少ないだけなのに、なんだかアッという間に終わってしまった気がします。

さあ、3月も気愛を入れていきましょう!!

2015年2月20日(金)
終わりと始まり
今週は随分と寒い日がありましたが、どうやら週末は暖かくなりそうですね。
今日も割と暖かい感じで、いよいよ春も近づいているのかなぁと肌で感じます。
とはいうものの、自然はいつ何時急激に変化するかわかりませんから、
どんな時でも万全に対応できるよう準備することが、様々な面において大切なんだと思います。
もうすぐ卒業シーズン。一区切り終わったら、また新しい生活が始まります。
常に準備は怠らず、一歩一歩前に進んでいかなくては…と思う今日この頃です。
2015年2月13日(金)
時間を大切に

もう2月も中旬。2015年が明けて1か月半が過ぎました。
年々早まるような気がする、時が過ぎるスピードに戸惑ってしまいます。
おかげさまで、やることは多くなってきていますが、どんなことも後回しにせずに、
テキパキと進めていかなければいけないなぁと、毎度のことながら思っています。
さあ、気愛を入れていかなくては!

2015年2月6日(金)
快晴
今日は、これからコーチ研修会の為に神戸へ向かいます。
世界のトップコーチの講習です。
裏方の仕事をしながら、私もしっかりと勉強してきます。
では、行ってきます!!
2015年1月30日(金)
都会は雪に弱いから…

今日の雪は何とか平気そうですね。ひどくならなくて良かったです。
とはいえ、寒さは厳しくなっていますので、防寒を意識していきましょう。
いよいよ1月も明日でお終いです。
また、フレッシュな気持ちで、2月からも"気愛"をいれていきましょう!

2015年1月23日(金)
広島へ

今日は午後から広島に出張です。
皆様、良い週末をお過ごし下さい。

2015年1月16日(金)
体力は大事

大変珍しく体調を崩しました。
今までに記憶がないくらいの感じです。
注意をしていてもダメな時はダメ…。
こういう時に肝心なのは、体力なんだなぁと実感しています。
どんな時にも、基本は体力。
心して体力強化に時間を使っていきましょう。

2015年1月9日(金)
今年は・・・

年が明けてもう8日が過ぎました。早いですねぇ。
私はといえば、年明けから精力的に動いています。
今年は、時間の過ぎるスピードがえらく早く感じます。
何事も後回しに出来ない状況だと、今強く思っています。
「思い立ったらすぐにアクション」を胸に、何事も積極的に突っ走っていきたいと思います。

皆さん、今年も
笑顔でいきましょう!!

2015年1月1日(木)
新年のご挨拶
あけましておめでとうございます。

いつも言っているような気がしますが、
何をするにせよ、健康な身体があってこそです。
健康には十分に注意をして、とにかくいつも元気で
明るく過ごしていきましょう!
今年もよろしくお願い致します。